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 アトピー育児からの賜りもの
更新日：2007/07/15(Sun) 08:14 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 息子のアトピーに試してきた健康法やアトピー除去食等を感想や結果などを添えて掲載しています。 |
| LOHAS BEAUTY!
更新日：2007/01/16(Tue) 09:30 [修正・削除] [管理者に通知] |
| ココロとカラダがいきいきとキレイになれるロハスな暮らしの情報を紹介しています。 |
最近、通信講座ユーキャンの「はじめてのヨガ＆ピラティス」にはまっています。
ピラティスの基本的なことを覚えたくて始めたのがきっかけです。
実際にやってみて気がついたのが、体のカタイ人向けのヨガのポーズが豊富なこと。
これなら体のカタイ人やヨガのポーズができない人でも無理なくヨガが始められると思います。
近くにヨガ教室がない方、ヨガのDVDや本などでは上手くできなかったという人も是非チェックしてみて下さい。
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