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 おきなわヨガ教室
更新日：2007/01/30(Tue) 09:12 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 沖縄県南城市知念知名：毎週土曜首里にて坐禅を早朝行っています。自分の体がカタイ！という事をヨガのポーズを行いながら「自分を識る」ことからはじめましょう。【アシュタンガヨガ】 |
| ちぐまやヨガ・気功研究所
更新日：2007/01/30(Tue) 09:09 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 沖縄県恩納村真栄田１５００：自分達の能力開発の訓練と共に質の高いヨガレッスン・気功治療・治療法の指導を惜しみなく行っています。レッスン・ヒーリングはアットホーム |
| うちな〜健康広場
更新日：2007/01/30(Tue) 09:00 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 沖縄県宜野湾市大謝名4-17-7ハタヨガ・マタニティヨガ・セラピーヨガレッスン。企業・サークルでのヨガ出張指導 |
| ヨガ＆リラクゼーションサロン AIda
更新日：2007/01/30(Tue) 08:54 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 沖縄県浦添市牧港2-47-2：年齢・性別・運動神経問わず。ヨガ初心者にも抵抗無く始められるプログラム中心。入会金・年会費無料・各一回（90分）から受講可能。お得な回数チケット有【ハタヨガ】 |
| 石川ヨガ研究所
更新日：2007/01/30(Tue) 08:50 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 沖縄県うるま市みどり町2-12-6：ヨガ初心者・男女問わず自分のペースで無理なく始められます。ヨガ教室随時入会可。アットホームな雰囲気。ヨガ無料体験あります |
| ヨガ B-balancy Yoga
更新日：2007/01/30(Tue) 08:44 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 那覇市泉崎２ー１０５ー１ー１００１：ニューヨークヨガエクササイズ。沖縄県内のスポーツクラブでのレギュラーレッスン、プライベートレッスンあり【アヌサラヨガ】 |
| ヴァイクンタ・ヨガセンター沖縄
更新日：2007/01/30(Tue) 08:30 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 那覇市久茂地３-５-13 シティースペースビル４F便利な那覇・国際通りのヨガ・サロン「ヨガ発祥の地インドのハタ・ヨガ」をちゃんと正しくみんなに伝えていきたいと考えています |
最近、通信講座ユーキャンの「はじめてのヨガ＆ピラティス」にはまっています。
ピラティスの基本的なことを覚えたくて始めたのがきっかけです。
実際にやってみて気がついたのが、体のカタイ人向けのヨガのポーズが豊富なこと。
これなら体のカタイ人やヨガのポーズができない人でも無理なくヨガが始められると思います。
近くにヨガ教室がない方、ヨガのDVDや本などでは上手くできなかったという人も是非チェックしてみて下さい。
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