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    ヨガ ヒューマンコミュニティー中島川

    更新日:2007/01/30(Tue) 06:25 [修正・削除] [管理者に通知]
    長崎市魚の町6-20-7中島川パークサイドビル1F:マタニティヨガ・アシュタンガヨガ・リラックスヨガ


    ヨガ NAS長崎

    更新日:2007/01/30(Tue) 06:22 [修正・削除] [管理者に通知]
    長崎県長崎市葉山1-6-37 西友道の尾店パーキング棟:初級・中級ヨガ。様々なポーズと呼吸法で心身をリラックス!ピラティスクラスもあり。


    ヨガ ルネサンス佐世保

    更新日:2007/01/30(Tue) 06:19 [修正・削除] [管理者に通知]
    長崎県佐世保市名切町2-38:柔軟性向上を目指したい方を対象にゆっくりと身体を動かし心身のバランスを調整するヨガ、ダイナミックでアクティブなポーズをテンポよく行っていくビヨンドパワーヨガ


    ヨガ Gym5

    更新日:2007/01/30(Tue) 06:17 [修正・削除] [管理者に通知]
    長崎県諌早市堂崎町10-46:女性限定フィットネスジム。女性がより美しい体と心を磨くためヨガやピラティスなど様々な方法を取り入れ提供する場


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ヨガ教室

ヨガ
最近、通信講座ユーキャンの「はじめてのヨガ&ピラティス」にはまっています。
ピラティスの基本的なことを覚えたくて始めたのがきっかけです。

ヨガ教室 実際にやってみて気がついたのが、体のカタイ人向けのヨガのポーズが豊富なこと。
これなら体のカタイ人やヨガのポーズができない人でも無理なくヨガが始められると思います。
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