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 タイ古式マッサージ パームアジアンヒール
更新日：2007/01/30(Tue) 06:15 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 佐賀県三養基郡みやき町六田７９６−６：パワーヨガ等とは違う誰でも身近に取り入れられるヨガ法〜ルーシーダットン〜仙人体操。少人数制の教室。タイ古式マッサージスクール |
| 西日本文化サークル佐賀教室
更新日：2007/01/30(Tue) 06:09 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 佐賀市松原一丁目1-31（西日本新聞社佐賀総局2階）健康ヨガ。深い呼吸の大切さをしっかり自覚し心と体を結びつけていきます。内面から変わっていきましょう。 |
最近、通信講座ユーキャンの「はじめてのヨガ＆ピラティス」にはまっています。
ピラティスの基本的なことを覚えたくて始めたのがきっかけです。
実際にやってみて気がついたのが、体のカタイ人向けのヨガのポーズが豊富なこと。
これなら体のカタイ人やヨガのポーズができない人でも無理なくヨガが始められると思います。
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