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 門戸厄神ヨガサロン ハーティーノーツ
更新日：2007/10/07(Sun) 06:32 [修正・削除] [管理者に通知] |
| カワイイ小部屋防音室であなたの美意識を応援します！！健康、美容どちらも美意識が必要です。姿勢を整えて格好良く歩きましょう！！ |
| ストレッチヨガスタジオ マンボーウェルネスクラブ
更新日：2007/01/29(Mon) 09:18 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 兵庫県神戸市長田区若松町２丁目1-16：カラダの固い方や柔軟性が無い方にお勧め。中国医学のツボの考え方を取り入れたストレッチ。大阪各地、東京渋谷でレッスン展開 |
| ホットヨガスタジオLAVA 塚口店
更新日：2007/01/29(Mon) 09:14 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 兵庫県尼崎市塚口町１丁目１７−１ＫＴＧ塚口ビル５Ｆ：ホットヨガに加えデトックスと深いヒーリング効果の得られる最新機器『岩盤ゲルマチェア』を導入した複合型サロン |
| 山本ヨガ研究所 沖ヨガ認定教室
更新日：2007/01/29(Mon) 09:10 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 神戸市灘区王子町１丁目２−２１−１０２ サンビルダー王子公園１０２：ヨガアサナ基本ポーズ、ストレッチ、整体、東洋医学─ツボ・経絡、呼吸法、瞑想、精神力強化、食事法による体質改善、民間療法 |
| 芦屋ヨーガ研究会
更新日：2007/01/29(Mon) 09:06 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 芦屋市浜町１１−４：呼吸法、アーサナ習得、瞑想を楽しみ心身をリフレッシュ。肩こり、腰痛、更年期障害、不眠、高血圧、冷え性等女性疾患、美容痩身、若返りにも効果的。男女年齢問わず |
| ホットヨガスタジオ ニューヨークヨガ
更新日：2007/01/29(Mon) 09:01 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 神戸市中央区三宮町3- 6-1神戸BAL6F：メニューやスタジオの構成に本場スタイルを導入。スタイリッシュにホットヨガを楽めます。京都、東京目黒にもスタジオ展開。 |
最近、通信講座ユーキャンの「はじめてのヨガ＆ピラティス」にはまっています。
ピラティスの基本的なことを覚えたくて始めたのがきっかけです。
実際にやってみて気がついたのが、体のカタイ人向けのヨガのポーズが豊富なこと。
これなら体のカタイ人やヨガのポーズができない人でも無理なくヨガが始められると思います。
近くにヨガ教室がない方、ヨガのDVDや本などでは上手くできなかったという人も是非チェックしてみて下さい。
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