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 ワンコインヨーガのS-Studio
更新日：2007/03/08(Thu) 15:46 [修正・削除] [管理者に通知] |
| ヨーガで心も体も美しく!!ワンレッスン525円から!! 老若男女誰でも参加できます。 ※中学生から ダイヤモンドシティアルル前のスタジオです。 ショッピング帰りに、お仕事帰りにヨーガでリラックス!! |
| 一山ヨーガSALA
更新日：2007/01/29(Mon) 09:48 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 奈良県橿原市新賀町１５５−２：健康ヨガ、ビューティヨガ、ストレッチヨガ、マタニティヨガ、瞑想実習コス、指導者養成コース、プライベートコース |
| フィットネスヨーガ認定橿原スタジオ
更新日：2007/01/29(Mon) 09:42 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 奈良県橿原市内膳町5-5-16アリアンスビル2F：インドやアメリカ等世界標準のヨーガを日本人向けにアレンジしたヨーガプログラム。女性専用スタジオでヨガに専念しやすい環境 |
最近、通信講座ユーキャンの「はじめてのヨガ＆ピラティス」にはまっています。
ピラティスの基本的なことを覚えたくて始めたのがきっかけです。
実際にやってみて気がついたのが、体のカタイ人向けのヨガのポーズが豊富なこと。
これなら体のカタイ人やヨガのポーズができない人でも無理なくヨガが始められると思います。
近くにヨガ教室がない方、ヨガのDVDや本などでは上手くできなかったという人も是非チェックしてみて下さい。
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