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 ナチュラルビューティーコンプレックス ティアラ
更新日：2007/01/29(Mon) 08:58 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 大阪府岸和田市宮本町10-13ホットヨガ、パワーホットヨガ、ピラティス等のクラス。超リラックス、少しリラックス、レベルＵＰ、引き締めＵＰ、超パワフルホットヨガコース |
| ホットヨガ大阪アクア
更新日：2007/01/29(Mon) 08:50 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 大阪市都島区東野田町1-1-1京橋駅京阪高架下Ｋぶらっと内：ホットヨガ大阪アクア京橋のホットヨガ教室。ホットヨガでビューティダイエット。 |
| ウォームヨガスタジオ
更新日：2007/01/29(Mon) 08:46 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 大阪市西区新町1丁目7番17号2F：ウォームヨガ〈ホットヨガ〉は体を暖めつつ汗をかくことにより効果的に体内の基礎代謝を高めストレス解消やダイエットにも大変有効な新しいスタイル |
| フィットネスプロジェクトＡ
更新日：2007/01/29(Mon) 08:42 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 広島市中区上八丁掘5-5セントラルメゾン上八丁掘1002：ピラティス・スタジオ、ヨガ、ダイエット教室のトレーナー・インストラクター養成。大阪、神戸、広島にて。 |
| ホットヨガサロン パドマヌーディア
更新日：2007/01/29(Mon) 08:33 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 大阪市北区堂島浜１−４−２７堂島中町ビルＢ１Ｆ：女性の美と健康、ライフスタイル向上を目指す。リラックス、デトックス、リフレッシュ、シェイプアップをテーマにナチュラルな美しさを手に入れる空間を提供 |
| ホットヨガスタジオ ナチュリ
更新日：2007/01/28(Sun) 15:24 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 大阪市北区天神橋3-7-13Bravo!扇町2F：クリーンな室内を保つ空調設備。女性専用。温度38度湿度65％の環境で深い深呼吸をしながらゆったりとポーズをしていく。【ホットヨガ】 |
| ホットヨガ・岩盤浴 スタジオヨガン
更新日：2007/01/28(Sun) 15:18 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 大阪市都島区東野田町2-1-38 ホテル京阪京橋7F：ホットヨガのレッスン、ボトムシェイプホットヨガ、岩盤浴、アロマオイルトリートメント等のボディ＆スキンケア |
| ホットヨガスタジオＦＬＡＲＥ
更新日：2007/01/28(Sun) 15:13 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 大阪府大阪市天王寺区生玉前町１−１上本町大治ビル５Ｆ：女性だけでホットヨガを中心に、ピラティスやルーシーダットンなどのレッスンを行うヨガ教室 |
| ヨガダンススタジオSUNFish
更新日：2007/01/28(Sun) 15:11 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 大阪市北区天神橋2丁目北1-23丸丹ビル204号：初心者でも気軽に通えるスタジオ。ストレッチ感覚のオリジナルヨガクラスでインナーマッスルを鍛え毒素をゲルマニウム温浴で排出。 |
| 高橋ヨガ研究所
更新日：2007/01/28(Sun) 15:07 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 大阪市東淀川区小松1-9-13:創設３５年本格ヨガ教室。１時間の準備運動でヨガで補いにくいスタミナを強化。ゆったりヨガで歪みや腰痛・肩こり・婦人病・便秘等個別に改善。チャクラ活性化で内面の輝きを引き出す |
| ヨガ教室H.I.D STORE
更新日：2007/01/28(Sun) 15:01 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 大阪市中央区南久宝寺町4-3-5大阪産業ビル1F：H.I.D STORE【東京・大阪】にて月に数回、ヨガ教室を開催。 気軽にー緒にヨガしてみませんか？ヨガの楽しさ、気持ちよさ、ヨガの魅力を体感しましょう！ |
| ヨガ プールモア
更新日：2007/01/28(Sun) 14:58 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 大阪市北区茶屋町６−２３松柏ビル８階：ヨガ・武道魂・カポエラ・サルサ・ベリーダンス・ラテンとレッスン数が豊富 |
| ヨガピラティススタジオ ChilloutStudio
更新日：2007/01/28(Sun) 14:54 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 大阪市北区東天満1-11-9和氣ビル1F：アシュタンガはついていけないと感じた、ホットヨガでいまひとつ効果を感じない、スポーツクラブのヨガに疲れを感じた方に。少人数制で自分のペースで動けるヨガ |
| ピラティスヨガスタジオ FUSION
更新日：2007/01/28(Sun) 14:50 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 大阪市中央区博労町4-2-7 波多野ビル2F：関西初ピークピラティス専門スタジオ。マットピラティス・ピラティス+ヨガ+バレエ融合のエクササイズ。少人数クラスで効果的なエクササイズを提供。 |
| ヨガ ヴィオラトリコロール
更新日：2007/01/28(Sun) 14:45 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 大阪市中央区内淡路町２−４−２ ノアーズアーク天満Ｂ１階：少人数レッスンと隠れ家的癒し空間。アシュタンガヨガ、パワーヨガ、ハリウッドスタイル、ベーシックヨガ、ホットピラティスなど。 |
| 日本ラージャヨーガ協会
更新日：2007/01/28(Sun) 14:37 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 大阪市西淀川区大和田4-6-10現代ヨーガ、伝統ヨーガの指導、普及とヨーガ指導者の育成。大阪市内各地でヨガ教室開催。パワーヨ-ガ、産後のシェイプアップヨガ等 |
| ムーン・ヨガ
更新日：2007/01/28(Sun) 14:32 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 大阪市北区菅原町ジーニス大阪:本格ヨガ教室。初心者、経験者、体が硬い方にも。ヨガの基礎の動き、基本ポーズ、呼吸法、瞑想法、リラクゼーションまでトータル的にじっくりと体感できるヨガレッスン。 |
最近、通信講座ユーキャンの「はじめてのヨガ＆ピラティス」にはまっています。
ピラティスの基本的なことを覚えたくて始めたのがきっかけです。
実際にやってみて気がついたのが、体のカタイ人向けのヨガのポーズが豊富なこと。
これなら体のカタイ人やヨガのポーズができない人でも無理なくヨガが始められると思います。
近くにヨガ教室がない方、ヨガのDVDや本などでは上手くできなかったという人も是非チェックしてみて下さい。
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