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 京都のヨガ教室「シャクティ・ヨガ・サーダナ」
更新日：2007/05/21(Mon) 09:22 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 京都市内のヨガ教室です。ヨガ、呼吸法を中心に丁寧に指導しています。時間も一時間半、長く楽しく続けていただけるような受講料です。 ヨガとふれあい、一緒にココロもカラダも美しくなりましょう！ |
| ワンコインヨーガのS-Studio
更新日：2007/03/08(Thu) 15:46 [修正・削除] [管理者に通知] |
| ヨーガで心も体も美しく!!ワンレッスン525円から!! 老若男女誰でも参加できます。 ※中学生から ダイヤモンドシティアルル前のスタジオです。 ショッピング帰りに、お仕事帰りにヨーガでリラックス!! |
| 一山ヨーガSALA
更新日：2007/01/29(Mon) 09:48 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 奈良県橿原市新賀町１５５−２：健康ヨガ、ビューティヨガ、ストレッチヨガ、マタニティヨガ、瞑想実習コス、指導者養成コース、プライベートコース |
| フィットネスヨーガ認定橿原スタジオ
更新日：2007/01/29(Mon) 09:42 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 奈良県橿原市内膳町5-5-16アリアンスビル2F：インドやアメリカ等世界標準のヨーガを日本人向けにアレンジしたヨーガプログラム。女性専用スタジオでヨガに専念しやすい環境 |
| ストレッチヨガスタジオ マンボーウェルネスクラブ
更新日：2007/01/29(Mon) 09:18 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 兵庫県神戸市長田区若松町２丁目1-16：カラダの固い方や柔軟性が無い方にお勧め。中国医学のツボの考え方を取り入れたストレッチ。大阪各地、東京渋谷でレッスン展開 |
| ホットヨガスタジオLAVA 塚口店
更新日：2007/01/29(Mon) 09:14 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 兵庫県尼崎市塚口町１丁目１７−１ＫＴＧ塚口ビル５Ｆ：ホットヨガに加えデトックスと深いヒーリング効果の得られる最新機器『岩盤ゲルマチェア』を導入した複合型サロン |
| 山本ヨガ研究所 沖ヨガ認定教室
更新日：2007/01/29(Mon) 09:10 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 神戸市灘区王子町１丁目２−２１−１０２ サンビルダー王子公園１０２：ヨガアサナ基本ポーズ、ストレッチ、整体、東洋医学─ツボ・経絡、呼吸法、瞑想、精神力強化、食事法による体質改善、民間療法 |
| 芦屋ヨーガ研究会
更新日：2007/01/29(Mon) 09:06 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 芦屋市浜町１１−４：呼吸法、アーサナ習得、瞑想を楽しみ心身をリフレッシュ。肩こり、腰痛、更年期障害、不眠、高血圧、冷え性等女性疾患、美容痩身、若返りにも効果的。男女年齢問わず |
| ホットヨガスタジオ ニューヨークヨガ
更新日：2007/01/29(Mon) 09:01 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 神戸市中央区三宮町3- 6-1神戸BAL6F：メニューやスタジオの構成に本場スタイルを導入。スタイリッシュにホットヨガを楽めます。京都、東京目黒にもスタジオ展開。 |
| ナチュラルビューティーコンプレックス ティアラ
更新日：2007/01/29(Mon) 08:58 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 大阪府岸和田市宮本町10-13ホットヨガ、パワーホットヨガ、ピラティス等のクラス。超リラックス、少しリラックス、レベルＵＰ、引き締めＵＰ、超パワフルホットヨガコース |
| ホットヨガ大阪アクア
更新日：2007/01/29(Mon) 08:50 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 大阪市都島区東野田町1-1-1京橋駅京阪高架下Ｋぶらっと内：ホットヨガ大阪アクア京橋のホットヨガ教室。ホットヨガでビューティダイエット。 |
| ウォームヨガスタジオ
更新日：2007/01/29(Mon) 08:46 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 大阪市西区新町1丁目7番17号2F：ウォームヨガ〈ホットヨガ〉は体を暖めつつ汗をかくことにより効果的に体内の基礎代謝を高めストレス解消やダイエットにも大変有効な新しいスタイル |
| ホットヨガサロン パドマヌーディア
更新日：2007/01/29(Mon) 08:33 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 大阪市北区堂島浜１−４−２７堂島中町ビルＢ１Ｆ：女性の美と健康、ライフスタイル向上を目指す。リラックス、デトックス、リフレッシュ、シェイプアップをテーマにナチュラルな美しさを手に入れる空間を提供 |
| ホットヨガスタジオ ナチュリ
更新日：2007/01/28(Sun) 15:24 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 大阪市北区天神橋3-7-13Bravo!扇町2F：クリーンな室内を保つ空調設備。女性専用。温度38度湿度65％の環境で深い深呼吸をしながらゆったりとポーズをしていく。【ホットヨガ】 |
| ホットヨガ・岩盤浴 スタジオヨガン
更新日：2007/01/28(Sun) 15:18 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 大阪市都島区東野田町2-1-38 ホテル京阪京橋7F：ホットヨガのレッスン、ボトムシェイプホットヨガ、岩盤浴、アロマオイルトリートメント等のボディ＆スキンケア |
| ホットヨガスタジオＦＬＡＲＥ
更新日：2007/01/28(Sun) 15:13 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 大阪府大阪市天王寺区生玉前町１−１上本町大治ビル５Ｆ：女性だけでホットヨガを中心に、ピラティスやルーシーダットンなどのレッスンを行うヨガ教室 |
| ヨガダンススタジオSUNFish
更新日：2007/01/28(Sun) 15:11 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 大阪市北区天神橋2丁目北1-23丸丹ビル204号：初心者でも気軽に通えるスタジオ。ストレッチ感覚のオリジナルヨガクラスでインナーマッスルを鍛え毒素をゲルマニウム温浴で排出。 |
| 高橋ヨガ研究所
更新日：2007/01/28(Sun) 15:07 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 大阪市東淀川区小松1-9-13:創設３５年本格ヨガ教室。１時間の準備運動でヨガで補いにくいスタミナを強化。ゆったりヨガで歪みや腰痛・肩こり・婦人病・便秘等個別に改善。チャクラ活性化で内面の輝きを引き出す |
| ヨガ プールモア
更新日：2007/01/28(Sun) 14:58 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 大阪市北区茶屋町６−２３松柏ビル８階：ヨガ・武道魂・カポエラ・サルサ・ベリーダンス・ラテンとレッスン数が豊富 |
| ヨガピラティススタジオ ChilloutStudio
更新日：2007/01/28(Sun) 14:54 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 大阪市北区東天満1-11-9和氣ビル1F：アシュタンガはついていけないと感じた、ホットヨガでいまひとつ効果を感じない、スポーツクラブのヨガに疲れを感じた方に。少人数制で自分のペースで動けるヨガ |
最近、通信講座ユーキャンの「はじめてのヨガ＆ピラティス」にはまっています。
ピラティスの基本的なことを覚えたくて始めたのがきっかけです。
実際にやってみて気がついたのが、体のカタイ人向けのヨガのポーズが豊富なこと。
これなら体のカタイ人やヨガのポーズができない人でも無理なくヨガが始められると思います。
近くにヨガ教室がない方、ヨガのDVDや本などでは上手くできなかったという人も是非チェックしてみて下さい。
無料で資料請求ができますよ。
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