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 スタジオ・ヨギーニ
更新日：2007/01/26(Fri) 15:15 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 静岡県富士市富士町9-16旭ビル1階：アシュタンガヨガ、ヨガベーシック、ピラティス、マタニティーヨガワークショップなど好きな時間に自由にクラスが選べる |
| ラテンヨーガTOPCOACH
更新日：2007/01/26(Fri) 15:10 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 静岡市葵区伝馬町18−8アミイチビル半地下奥：ハタヨガのテクニックを使ったラージャヨガ（瞑想中心のヨガ）精神性を高めるヨガでありながら理想的なボディを作るの両方をバランスよく |
| boomboombash
更新日：2007/01/26(Fri) 15:05 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 静岡市葵区七間町3番地3F:ヨガやヒップホップ、レゲエダンススクールの情報。ヨガやヒップホップなど東京、名古屋で活躍している講師陣によるレッスン |
| Zentraヨガスタジオ静岡
更新日：2007/01/26(Fri) 15:01 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 静岡市葵区宮前町114−1シェモア柚木１階：奥深い古代の科学であるヨガを追求【ハタ･ヨガ クンダリニー・ヨガ】 |
| TIPNESS浜松葵東
更新日：2007/01/26(Fri) 14:55 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 静岡県浜松市葵東2-13-7：ダイナミックなポーズと深呼吸の連動が特徴のハタヨガ ディープ･ブレス･フロウ。日本のヨガの第一人者ケンハラクマ氏と共同開発し誕生した本格的ヨガ |
| Ha-Tha YOGA Ashram
更新日：2007/01/26(Fri) 14:44 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 浜松市三方原町７０-１０街かどケアホームあおば：ハタ・ヨガをベースにパワーヨガやピラティスのメソッドを取り入れたレッスン。出張レッスン有り。 |
| セントラルフィットネスクラブ岐阜
更新日：2007/01/26(Fri) 14:37 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 岐阜県岐阜市橋本町2-8濃飛ニッセイビル1･2･3･F：ヨガに参加しやすくアレンジしたヨガ入門クラス、インド古来のパワフルなヨガを取り入れたパワーヨガなど |
最近、通信講座ユーキャンの「はじめてのヨガ＆ピラティス」にはまっています。
ピラティスの基本的なことを覚えたくて始めたのがきっかけです。
実際にやってみて気がついたのが、体のカタイ人向けのヨガのポーズが豊富なこと。
これなら体のカタイ人やヨガのポーズができない人でも無理なくヨガが始められると思います。
近くにヨガ教室がない方、ヨガのDVDや本などでは上手くできなかったという人も是非チェックしてみて下さい。
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