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 福井自然体健康塾
更新日：2007/01/26(Fri) 09:51 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 福井県越前市（旧･武生市）国高1-1-9 国高ハイツ2F：ヨガ・整体etc.健康道場。簡易ヨガ教室は無理のないヨガポーズを中心に体を整える体操を行うコース。 |
| BOXY
更新日：2007/01/26(Fri) 09:48 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 福井県福井市江端町６−１４−２：県内唯一ボクササイズのできるスポーツクラブ。パワーヨガ、ピラティスクラスあり。 |
| サロン・アリア
更新日：2007/01/26(Fri) 09:44 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 石川県金沢市間明町1-355上野ビル101号：アロマトリートメント・整体サロン。ヨガインストラクター養成コースあり |
| セントラルフィットネスクラブ野々市
更新日：2007/01/26(Fri) 09:39 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 石川県石川郡野々市町本町6-141：ヨガに参加しやすくアレンジしたヨガ入門クラス、インド古来のパワフルなヨガを取り入れたパワーヨガなど |
| セントラルフィットネスクラブ金沢
更新日：2007/01/26(Fri) 09:37 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 石川県金沢市本町2-15-1ポルテ金沢5F：ヨガに参加しやすくアレンジしたヨガ入門クラス、インド古来のパワフルなヨガを取り入れたパワーヨガなど |
| 大橋香子ヨーガ教室
更新日：2007/01/26(Fri) 09:36 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 石川県白山市河内町きりの里「きりの里アルテ」集会所：インド式ハタヨーガ教室を開催中。その月のテーマによりマタニティヨガ１日教室など |
| 富山ヨーガ教室
更新日：2007/01/25(Thu) 15:49 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 富山県富山市大手町５−１２：無料体験レッスンあり。 |
| ヨガスクールＭＩＳＡ・ＪＡＰＡＮ
更新日：2007/01/25(Thu) 15:45 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 富山県富山市呉羽町2084-10：ヨガプラクティスは精神と身体のバランスをコンディショニングするトータルエクササイズ。１回のプログラムはアサナを中心に呼吸法・瞑想・リラクゼーションで構成されます。年代問わず |
| ヨーガ教室 Leaf リーフ
更新日：2007/01/25(Thu) 15:38 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 富山市婦中町分田２７２−１スポーツメイトアキレス２Ｆ：伝統的なハタヨーガをベースにアシュタンガヨーガ、ヨーガセラピーのエッセンスを抽出したスタイル。レッスンは15名までの少人数制。初心者の方でも安心 |
最近、通信講座ユーキャンの「はじめてのヨガ＆ピラティス」にはまっています。
ピラティスの基本的なことを覚えたくて始めたのがきっかけです。
実際にやってみて気がついたのが、体のカタイ人向けのヨガのポーズが豊富なこと。
これなら体のカタイ人やヨガのポーズができない人でも無理なくヨガが始められると思います。
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