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 セントラルフィットネスクラブ日立
更新日：2007/01/25(Thu) 06:57 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 茨城県日立市幸町1-20-1あおば生命ビル5F：ヨガに参加しやすくアレンジしたヨガ入門クラス、インド古来のパワフルなヨガを取り入れたパワーヨガなど |
| ひたちの森カルチャーセンター
更新日：2007/01/25(Thu) 06:56 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 茨城県日立市幸町1-1-：ヨガの技法と呼吸法を取りいれクラッシックバレエの筋肉の作り方を合わせたクリニカルヨガ |
| 国際美学院
更新日：2007/01/25(Thu) 06:52 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 茨城県つくば市天久保1−12−9：舞踊・音楽・芸術の教室。ヨガクラスあり。 |
| TSUKUBA BODY & SOUL STUDIO
更新日：2007/01/25(Thu) 06:50 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 茨城県つくば市春日3-1-7 2F：ヨーガ、ピラティスのスタジオとマシーン併設のフィットネススペース。リラクゼーションヨガ、ボディメークヨガ、ソフトヨガ、パワーヨガ、プラナヨガ、ピュアヨガ |
| ルネサンス水戸
更新日：2007/01/25(Thu) 06:45 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 茨城県水戸市柵町1-9-2：柔軟性向上を目指したい方を対象にゆっくりと身体を動かし心身のバランスを調整するヨガ、ダイナミックでアクティブなポーズをテンポよく行っていくビヨンドパワーヨガ |
| アーバンヨガセンター
更新日：2007/01/25(Thu) 06:44 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 茨城県水戸市住吉町68-1：水戸で初の本格的なヨガセンター。シンプルなヨガから最新NYスタイルのヨガも提供しています |
最近、通信講座ユーキャンの「はじめてのヨガ＆ピラティス」にはまっています。
ピラティスの基本的なことを覚えたくて始めたのがきっかけです。
実際にやってみて気がついたのが、体のカタイ人向けのヨガのポーズが豊富なこと。
これなら体のカタイ人やヨガのポーズができない人でも無理なくヨガが始められると思います。
近くにヨガ教室がない方、ヨガのDVDや本などでは上手くできなかったという人も是非チェックしてみて下さい。
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