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 ミキズビューティースタジオ
更新日：2007/01/25(Thu) 09:34 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 埼玉県川口市並木3-4-23ヌーヴ石原1F：リラックスヨガ、ビューティーヨガ、ホットヨガ、ピラティスその他よもぎ蒸し、リフレクソロジーなど女性に優しいヨガ教室 |
| エンジェリックスペースヨガスタジオ
更新日：2007/01/25(Thu) 09:29 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 埼玉県川口市西青木１−２６−１７−１０２：ハタヨガ、アクティブヨガ、パワーヨガ、マタニティヨガ等２０種類以上のヨガを用意。熟練度に合わせてヨガクラスを選べる |
| はゆりダンススクール
更新日：2007/01/25(Thu) 09:22 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 埼玉県越谷市赤山町１−５７−１秋山ビル１F：ゆりダンススクールのヨガクラス |
| パレスセントラルフィットネスクラブ
更新日：2007/01/25(Thu) 09:18 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-7-5ソニックシティビル6F：ヨガに参加しやすくアレンジしたヨガ入門クラス、インド古来のパワフルなヨガを取り入れたパワーヨガなど |
| ホットヨガサロン「LUBIE」大宮店
更新日：2007/01/25(Thu) 09:16 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 埼玉県さいたま市大宮区大門町2-22-1マルゼンビル3Ｆ：ホットヨガを通じて、内面と外面、両面から来る本来の美しさを提案。女性専用スタジオ |
| インドヨガカレッジ
更新日：2007/01/25(Thu) 09:10 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 東京渋谷、銀座、自由が丘、新宿、埼玉大宮に教室有り。温度４０度以上湿度６０％以上の熱い部屋の中で約９０分間ハタヨガの２８のポーズと２つの呼吸法を行う伝統的なヨガ |
| 浦和 ヨガ教室
更新日：2007/01/25(Thu) 09:03 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 埼玉県さいたま市浦和区東仲町1-23浦和駅東口石井ビル4Ｆ：ヨガを気軽にはじめられるやさしい教室。 呼吸法〜ヨガの基本のポーズと太陽礼拝（連続ポーズ）リラクゼーションをお話をまじえながら行います |
| セントラルウェルネスクラブ前橋
更新日：2007/01/25(Thu) 08:51 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 群馬県前橋市天川大島町1-2-1：ヨガに参加しやすくアレンジしたヨガ入門クラス、インド古来のパワフルなヨガを取り入れたパワーヨガなど |
| 国際ヨガ協会 前橋学園
更新日：2007/01/25(Thu) 08:48 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 群馬県前橋市南町２丁目５２−１４（学園事務局）：国際ヨガ協会は心身の健康のためのメディカル・ヨガを普及している全国組織のNPO法人。 |
| NSM YOGA STUDIO
更新日：2007/01/25(Thu) 08:41 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 群馬県高崎市緑町2-16-7 アーバンフラット106号：パワーヨガは初めてという方やこれから始めたいという方体験レッスンあり。ビギナークラス、ベーシッククラス他ママさんヨガ |
| ヨガスタジオ ナチュラルブレス高崎
更新日：2007/01/25(Thu) 08:34 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 群馬県高崎市下和田町5-3-8メディアメガ高崎：室温３８℃・湿度６０％の高温多湿なスタジオで行うホットスタイルヨガを中心にパワーヨガやキッズヨガ、ピラティス、ルーシーダットンなどの豊富なメニューを提供 |
| スポーツクラブＮＡＳ
更新日：2007/01/25(Thu) 08:26 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 栃木県足利市山下町1281：ピラティス、ヨガなど。ピラティスにボールを使い体の中の深層筋肉を鍛えることにでバランスの取れたからだをつくります。 |
| 東武スポーツクラブさの
更新日：2007/01/25(Thu) 08:22 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 栃木県佐野市上台町2143-2：ヨガに参加しやすくアレンジしたヨガ入門クラス、インド古来のパワフルなヨガを取り入れたパワーヨガなど |
| イーグルスポーツプラザ小山
更新日：2007/01/25(Thu) 08:20 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 栃木県小山市駅東通り２−４−１：ストレッチヨーガ教室あり。ポーズ、呼吸、瞑想の３つのゆっくりとした動作が中心 |
| セントラルフィットネスクラブ宇都宮
更新日：2007/01/25(Thu) 08:16 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 栃木県宇都宮市駅前通り1-4-6西口ビル10F：ヨガに参加しやすくアレンジしたヨガ入門クラス、インド古来のパワフルなヨガを取り入れたパワーヨガなど |
| チャームアップアカデミー
更新日：2007/01/25(Thu) 08:14 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 栃木県宇都宮市材木町２−１５：ハタヨーガを中心に、ウパーサナ（念想）により、精神・肉体をより強靭にし、すべてのストレスに対抗できる自己を開発、ヨーガの欠点を補い独自の動きも加えています |
| 東武スポーツクラブうつのみや
更新日：2007/01/25(Thu) 08:09 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 栃木県宇都宮市吉野2-8-23：ヨガに参加しやすくアレンジしたヨガ入門クラス、インド古来のパワフルなヨガを取り入れたパワーヨガなど |
| スタジオ ボディーメイク
更新日：2007/01/25(Thu) 08:08 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 栃木県宇都宮市兵庫塚1-7-6：ヨガを中心としたレッスンプログラム。１レッスン90分、じっくりと様々なポーズを行い、自分自身と向き合います。 |
| オーシャンスポーツクラブ
更新日：2007/01/25(Thu) 07:02 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 茨城県高萩市高戸４６２：スタジオの他、トレーニングジム、プールなどもある総合型スポーツクラブ。ヨガクラスあり。 |
| ルネサンス竜ヶ崎
更新日：2007/01/25(Thu) 06:59 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 茨城県竜ヶ崎市馴馬町字上米754：柔軟性向上を目指したい方を対象にゆっくりと身体を動かし心身のバランスを調整するヨガ、ダイナミックでアクティブなポーズをテンポよく行っていくビヨンドパワーヨガ |
最近、通信講座ユーキャンの「はじめてのヨガ＆ピラティス」にはまっています。
ピラティスの基本的なことを覚えたくて始めたのがきっかけです。
実際にやってみて気がついたのが、体のカタイ人向けのヨガのポーズが豊富なこと。
これなら体のカタイ人やヨガのポーズができない人でも無理なくヨガが始められると思います。
近くにヨガ教室がない方、ヨガのDVDや本などでは上手くできなかったという人も是非チェックしてみて下さい。
無料で資料請求ができますよ。
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