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 リフレッシュヨガ教室
更新日：2007/11/07(Wed) 10:02 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 神奈川県相模原市西大沼5-2-22、大沼公会堂 。伝統的なハタヨガである沖ヨガで体の歪みを治し、心も体も健康になりましょう。初心者でも体が堅くでも大丈夫です。無料体験できます。 |
| ホットヨガスタジオLAVA横須賀中央店
更新日：2007/01/25(Thu) 14:46 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 神奈川県横須賀市若松町1-21-10 横須賀ベイサイドビル3F：女性専用完全予約制のホットヨガスタジオ。話題のホットヨガをライフスタイルに取り入れて美しく健康的な毎日を。 |
| ムーンストーン ホットヨガルーム
更新日：2007/01/25(Thu) 14:42 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 神奈川県茅ヶ崎市元町１０-１７エレーヌ水澤105：ホットヨガ教室。ヨガがテーマのロハスな生活のライフスタイル情報サイト。ヨガポーズ集からヨガ・ダイエット、lohasなカフェやデトックス・レシピの紹介 |
| 岩盤ヨガスタジオD-ja
更新日：2007/01/25(Thu) 14:38 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 神奈川県相模大野3-16-1レガロ5F：岩盤の上でヨガを行うスタジオ岩盤にはグリーンラピスを使用。岩盤ヨガでダイエットを考えてみませんか？【ホットヨガ ハタヨガ】 |
| Studio Voie
更新日：2007/01/25(Thu) 14:32 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 横浜市青葉区みたけ台44-1：リラックスヨガ、アンチエイジングヨガなど。少人数制セミプライベートレッスン。初めての方でも安心してトライ！ |
| ヨガスポット
更新日：2007/01/25(Thu) 10:40 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 神奈川県横浜市中区元町２−８０−９：現代ヨガの本場ロス、ニューヨークのヨガセンターのスタイルを取り入れて。インド伝統的なシバナンダヨガを初めパワーヨガ等様々なスタイルのクラスを用意 |
| ヨガ オリエンタル：ゴールドジム横浜馬車道
更新日：2007/01/25(Thu) 10:34 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 横浜市中区弁天通4-67-1 馬車道スクエアビル：今流行のヨガやピラティスも充実！月会費制でレッスンが受け放題 |
| ホットヨガスタジオReU(リュウ)横浜･馬車道店
更新日：2007/01/25(Thu) 10:28 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 神奈川県横浜市中区常盤町4-45 アートビル3Fホットヨガ専門のヨガ教室。ホットヨガの老舗。経験豊富なインストラクター。ヨガ初心者からベテランさんまで、レベルに合わせて選べるプログラム |
最近、通信講座ユーキャンの「はじめてのヨガ＆ピラティス」にはまっています。
ピラティスの基本的なことを覚えたくて始めたのがきっかけです。
実際にやってみて気がついたのが、体のカタイ人向けのヨガのポーズが豊富なこと。
これなら体のカタイ人やヨガのポーズができない人でも無理なくヨガが始められると思います。
近くにヨガ教室がない方、ヨガのDVDや本などでは上手くできなかったという人も是非チェックしてみて下さい。
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