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 公園ヨガ
更新日：2007/07/15(Sun) 08:18 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 朝の公園で無料でヨガを教えています。特に50歳以上の方をし優先にした、簡単でやさしいヨガです。 心と体の健康の為に私達と一緒にヨガしませんか？ |
| ヨガ教室H.I.D STORE
更新日：2007/01/28(Sun) 15:01 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 大阪市中央区南久宝寺町4-3-5大阪産業ビル1F：H.I.D STORE【東京・大阪】にて月に数回、ヨガ教室を開催。 気軽にー緒にヨガしてみませんか？ヨガの楽しさ、気持ちよさ、ヨガの魅力を体感しましょう！ |
| ホットヨガスタジオ・リュウ【ReU】
更新日：2007/01/25(Thu) 10:24 [修正・削除] [管理者に通知] |
| ホットヨガ専門のヨガ教室。東京都内に5店舗、神奈川県横浜に1店舗を展開 |
| インドヨガカレッジ
更新日：2007/01/25(Thu) 09:10 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 東京渋谷、銀座、自由が丘、新宿、埼玉大宮に教室有り。温度４０度以上湿度６０％以上の熱い部屋の中で約９０分間ハタヨガの２８のポーズと２つの呼吸法を行う伝統的なヨガ |
最近、通信講座ユーキャンの「はじめてのヨガ＆ピラティス」にはまっています。
ピラティスの基本的なことを覚えたくて始めたのがきっかけです。
実際にやってみて気がついたのが、体のカタイ人向けのヨガのポーズが豊富なこと。
これなら体のカタイ人やヨガのポーズができない人でも無理なくヨガが始められると思います。
近くにヨガ教室がない方、ヨガのDVDや本などでは上手くできなかったという人も是非チェックしてみて下さい。
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