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 セントラルスポーツクラブ横手
更新日：2007/01/25(Thu) 06:16 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 秋田県横手市駅前町7-12：ヨガに参加しやすくアレンジしたヨガ入門クラス、インド古来のパワフルなヨガを取り入れたパワーヨガなど |
| セントラルスポーツクラブ土崎
更新日：2007/01/25(Thu) 06:14 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 秋田県秋田市土崎港中央6丁目16-16：:：ヨガに参加しやすくアレンジしたヨガ入門クラス、インド古来のパワフルなヨガを取り入れたパワーヨガなど |
| 秋田パフォーマンススタジオ
更新日：2007/01/25(Thu) 06:13 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 秋田市保戸野：子供から大人まで家族そろって楽しめるカルチャースタジオ。ゆったりとしたスペースのプラチナYOGA、ヨーガを極めたい‥という方の為のクラス |
| セントラルフィットネスクラブ秋田
更新日：2007/01/25(Thu) 06:08 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 秋田県秋田市広面字蓮沼81番地：ヨガに参加しやすくアレンジしたヨガ入門クラス、インド古来のパワフルなヨガを取り入れたパワーヨガなど |
最近、通信講座ユーキャンの「はじめてのヨガ＆ピラティス」にはまっています。
ピラティスの基本的なことを覚えたくて始めたのがきっかけです。
実際にやってみて気がついたのが、体のカタイ人向けのヨガのポーズが豊富なこと。
これなら体のカタイ人やヨガのポーズができない人でも無理なくヨガが始められると思います。
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