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 本質の素晴らしい自分を知る時間 和ヨガ
更新日：2008/03/26(Wed) 23:44 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 和ヨガ／サロン・ド・フレミールでは、和ヨガ教室、 和ヨガインストラクターの養成講座をご案内！他にアロマテラピーやマクロビオティックなどもご紹介！ |
| ホルト・ヨガ・インスティテュート
更新日：2007/07/03(Tue) 15:42 [修正・削除] [管理者に通知] |
| アメリカ・クリパルセンターとコスタリカ・ノサラヨガの日本代表を兼務するロビンソン尚子先生主催のヨガスクール「ホルト・ヨガ・インスティテュート」です！ |
| アミットセンヨガワークショップ
更新日：2007/01/30(Tue) 08:39 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 北海道の大安寺のお坊さんを中心としたインドのアシュラムで出会った人々のボランティアによるＹＯＧＡワークショップ。インドで行われているプリミティヴなヨガ。北海道、東京、福岡、沖縄に展開 |
| ホットヨガスタジオO(オー)
更新日：2007/01/25(Thu) 15:33 [修正・削除] [管理者に通知] |
| ホットヨガスタジオを大阪市、京都市、神戸市等に展開。ホットヨガの紹介、スタジオ、料金の案内。 |
| ホットヨガスタジオLAVA
更新日：2007/01/25(Thu) 08:58 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 本部：東京都渋谷区渋谷2-15-1 渋谷クロスタワー31F：東京、神奈川、埼玉、千葉、東海、関西、九州に展開されている完全予約制のホットヨガスタジオ。 |
最近、通信講座ユーキャンの「はじめてのヨガ＆ピラティス」にはまっています。
ピラティスの基本的なことを覚えたくて始めたのがきっかけです。
実際にやってみて気がついたのが、体のカタイ人向けのヨガのポーズが豊富なこと。
これなら体のカタイ人やヨガのポーズができない人でも無理なくヨガが始められると思います。
近くにヨガ教室がない方、ヨガのDVDや本などでは上手くできなかったという人も是非チェックしてみて下さい。
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