ヨガバイブル HOME >> ヨガ用語ナ・ハ・マ行 >> マニプーラ・チャクラ
マニプーラ・チャクラ

マニプーラ・チャクラとは、生命活動に重要な役割を果たす腹部のチャクラ。
人の体には8つのチャクラ(生命エネルギーの集積箇所)があり、東洋医学で言う経穴、西洋医学ではホルモンの分泌点にあたります。
マニプーラ・チャクラは、3番目のチャクラ。
腹部(へそ、みぞおちあたり)に位置し、腹腔神経叢(太陽神経叢)とつながり、内臓全体に大きく影響します。
体力と消化力を制御し、アイデンティティの確立と判断力を高めるチャクラです。
ここのバランスが乱れると、過度に欲張りになり権力欲が極度に強まります。
また、弱ってくると病気になりやすくなります。
この部分が活性化すると肉体的な健康を良好にし、何かを達成するという気持ちと自信、自分の力を信じる勇気を得られます。
最近では、それぞれのチャクラには対応する色や香りがあり、それらを補うことでバランスの乱れを正すというチャクラセラピーがあります。
腹部に対応する色は黄、火の性質と結びつくサフラン色です。
黄色が気になる場合は、チャクラ(マニプーラ・チャクラ)のエネルギーが不足していたり、過剰気味といったサインになります。
ケアする香りはベルガモット、イランイラン、ジュニパー、ベチパーなど。
改善する鉱物は、サンストーン、イエローシトロン。
![]()
最近、通信講座ユーキャンの「はじめてのヨガ&ピラティス」にはまっています。
ピラティスの基本的なことを覚えたくて始めたのがきっかけです。
実際にやってみて気がついたのが、体のカタイ人向けのヨガのポーズが豊富なこと。
これなら体のカタイ人やヨガのポーズができない人でも無理なくヨガが始められると思います。
ヨガのDVDや本などでは上手くできなかったという人も是非チェックしてみて下さい。
無料で資料請求ができますよ。
« ピッタ | HOMEへ | ムラダーラ・チャクラ »
【ヨガ用語ナ・ハ・マ行カテゴリーの関連記事】
・ムラダーラ・チャクラ |
マニプーラ・チャクラを最後までお読下さいましてありがとうございます。
このエントリーをHatenaブックマークに追加
ヨガに関するホームページをお持ちの方、相互リンクしませんか?
リンク登録について
リンク集カテゴリー一覧
新規登録はこちらからどうぞ
