ヨガバイブル HOME >> ヨガ用語ナ・ハ・マ行 >> ナディ
ナディとは、気道、プラーナ（生命エネルギー）の通り道のこと。
また、エネルギーそのものを指すこともあります。
エネルギーとしてのナディは、脊柱の中の自律神経の両端、中央に存在すると言われ、チャクラ同士をバランスよく結びつけ、調和のとれた相互作用と、生命力が流れる道を与えると考えられているようです。
自律神経の左右には、意識的身体、心や感情のために使う交感神経系を含んでいます。
中央には呼吸、心拍、その他の無意識反射など人間の不随意な活動を統御する副交感神経を含みます。
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ナディを最後までお読下さいましてありがとうございます。
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