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アナハタ・チャクラ

ヨガ

アナハタ・チャクラとは、愛に目覚め免疫力を向上させる胸部に位置するチャクラ。

人の体には8つのチャクラ(生命エネルギーの集積箇所)があり、東洋医学で言う経穴、西洋医学ではホルモンの分泌点にあたります。

アナハタ・チャクラは、4番目のチャクラ。
心臓、肺のあたりにあり、7つのチャクラの中でも中央にバランスよく位置します。

ここが活発になると真の愛に目覚め、経験できるようになると言われています。
感受性、インナーチャイルド、許しと受容性、親切心などにも関係します。

逆に、ここのバランスが乱れると、無感動、共依存、裏切られる恐れ、情緒的な行動をとりやすくなります。

最近では、それぞれのチャクラには対応する色や香りがありそれらを補うことでバランスの乱れを正すというチャクラセラピーがあります。

胸部に対応する色は緑。
緑色が気になる場合は、チャクラ(アナハタ・チャクラ)のエネルギーが不足していたり、
過剰気味といったサインになります。
ケアする香りはローズ、ジャスミン、メリッサ、ベルガモット。
改善する鉱物はアメジスト、水晶。

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