ヨガバイブル HOME >> ヨガ用語ア・カ行 >> アシュラム
アシュラム
アシュラムとは、ヒンディー語で「同等の仕事」という意味。
現代では、ヨガを学ぶための道場や僧院のことを指すようです。
ヨガ教室やヨガスタジオ、ヒーリングスペースなどのネーミングにも使われていますね。
インドには、至るところにアシュラムがあります。
インドのアシュラム＝ヨガの道場
このアシュラムでは、瞑想クラスやアサナクラスなど一日中いろんなプログラムが組まれていて一般の人でも入れるところも多いと聞きます。
さすがヨガ発祥の地ですね。
最近では日本も負けていませんが本場のアシュラムと日本のヨガスタジオでは、その目的や心構えの方向性がかなり違うように思います。
最近、通信講座ユーキャンの「はじめてのヨガ＆ピラティス」にはまっています。
ピラティスの基本的なことを覚えたくて始めたのがきっかけです。
実際にやってみて気がついたのが、体のカタイ人向けのヨガのポーズが豊富なこと。
これなら体のカタイ人やヨガのポーズができない人でも無理なくヨガが始められると思います。
ヨガのDVDや本などでは上手くできなかったという人も是非チェックしてみて下さい。
無料で資料請求ができますよ。
« アシュタンガ | ＨＯＭＥへ | アジニァー・チャクラ »
【ヨガ用語ア・カ行カテゴリーの関連記事】
・クンバカ |
アシュラムを最後までお読下さいましてありがとうございます。
このエントリーをHatenaブックマークに追加
ヨガに関するホームページをお持ちの方、相互リンクしませんか？
リンク登録について
リンク集カテゴリー一覧
新規登録はこちらからどうぞ
「ヨガバイブルーヨガポーズ集・ヨガ・ホットヨガ教室検索」をはてなRSSに追加
