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沖ヨガ
日本のヨガの草分け的な指導者、沖正弘氏（1921～1985）が現代の生活にあうように考案したヨガ。
インドの伝統的なヨガを基本に中国の陰陽、日本の禅をまとめたもの。
１９７０年代頃のヨガブームには同氏の存在、力が大きく影響したと言われています。
この頃、「宗教心・生活・・すなわちヨガ」の教えを基に様々な要素のヨガや健康法、呼吸法、瞑想法などを加えたヨガ指導者が多く誕生したと言えるでしょう。
沖正弘・教義
「呼吸」・「脈」・「気分」は、生命の言葉であり、生命の声であり、生命の姿です。
何が必要であり、何が不必要か、何が薬で、何が毒になのかを教えてくれています。
気分が悪くなるようなものは毒であり、害になるということです。
生命は決してうそはつきません。
～月刊「ヨガ」・「求道実行」誌より抜粋
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