ヨガバイブル HOME >> ヨガの種類 >> インテグラル・ヨガ
インテグラルとは【総合】という意。
スワミ・サッチナンダ氏が開設したもので、同氏は世界各地に支部を持つヨーガ団体「インテグラル・ヨーガ・インスティテュート」の設立者でもあります。
ヨガの真髄を学ぶには、日常の全てを学ぶことが重要だと説いています。
インテグラル・ヨガは、ヨガについてバランスよく、様々なヨガの流派を総合的に取り入れたヨガといえるでしょう。
関連サイト：
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